人生１００年を学び続けましょう
投稿操作のため
日時: 10月9日（木）13:30～15:00
講師: 高橋重男（京葉行政書士・ＦＰ合同事務所）
場所: 三田公民館 体育レクリエーション室
参加者：男性14名、女性49名（合計63名）
台風22号の影響で風が強めの中、63名の方にご参加いただきました。受講生の関心の高さを改めて感じました。高橋重男講師は元銀行勤務で相続に精通しており、終活全般にわたって分かりやすく講義してくださいました。
講 師：山本 稔（地名研究会 会長）
募集人数：20名 先着順
一日目《座学》
実施日時：11月5日 水曜日 10:00〜11:30
場 所：三田公民館 体育レクリエーション室
二日目《散歩》
実施日時：11月12日 水曜日 9:00〜12:30頃
集合場所：京成大神宮下駅 改札出たところ
申込方法：三田公民館へ電話 047-477-2961 または窓口でお申し込みください。
人気の山本稔講師による歴史散歩です。
船橋の海岸線の変遷がテーマで、塩田と埋立、船橋ヘルスセンターの歴史を山本講師の案内で探ります。
10月1日の広報に載ったので多数の応募がありましたが10月16日現在で2名の空きがあります。申し込みはお早めに。
実施日時：10月29日 水曜日 10:00〜12:30頃
集合場所：薬園台駅 改札前付近
募集人数：20名 先着順
申込方法：三田公民館へ電話 047-477-2961 または窓口でお申し込みください。
京成松戸線沿線ぶらり旅 第3弾。
今回は江戸時代に薬草園が置かれた薬園台と、第二次大戦時に陸軍東部軍管区教育隊が存在した習志野を巡ります。
短時間ですが、船橋市郷土資料館（考古・民俗・歴史資料展示）にも立ち寄ります。
広報に未掲載でしたが、10月22日現在で20名の応募があり満席になりました。
皆様のご協力に感謝します。
令和5年11月5日 日曜日 京成津田沼駅〜新津田沼駅
令和6年10月13日 日曜日 前原駅〜薬園台駅
９月１０日（水）薬円台公民館キムチ教室の開催
かねてよりの企画により、安洋子先生を招き、本格的なキムチを作るという教室を開催致しました。
開催までに、２回の実習にて、段取り等の準備を繰り返しました。
内容としては、キムチの歴史、韓国での風習なども盛り込みながら、具体的に作業しながらしっかりと学ぶ。 グループでの作業は、協力体制もコミュニケーションも出来て最高の笑顔溢れる楽しい時間でした。
アンケートからもっと色々なキムチを知りたい。
韓国の食べ物を作ってみたいとの意見も多くいただきました。
文責：五藤美枝子
オイキムチ材料
きゅうり 4本
大根 100グラム
人参 60グラム
ニラ 少々
ニンニク お好み（2辺）
生姜 ひとかけ
セウジョ 5グラム
カナリエキス 5グラム
砂糖 5グラム
粉唐辛子 10グラム
日時：2025年6月12日（木） 13:30～15:00
講師：東邦大学 健康科学部 看護学科 コミュニティヘルス看護領域 講師 植村直子 先生・助教 菅谷綾子 先生
場所：三田公民館 体育レクリエーション室
参加者：男性13名・女性53名、合計66名
講座では、高齢期における心の健康に影響を与える出来事として、以下のような点が紹介されました。
• 体力の低下に伴う不安感
• 近親者との死別による喪失感
• 仕事などで役割を失うことによる喪失感
• 慣れない土地への引っ越しによる孤立感
注意すべき健康課題としては、次の３つが挙げられました。
• フレイル（加齢に伴う虚弱）
• うつ病
• 認知症
心の健康を保つための工夫としては、以下のポイントが紹介されました。
• 社会参加
• バランスの取れた食事
• 適度な運動
• 笑い
特に「笑い」が注目されており、笑う機会の少ない人は、毎日笑う人に比べて1年後の認知機能低下のリスクが3.6倍高くなるという統計結果も紹介されました。
講座の最後には、笑いとヨガの呼吸法を融合させた健康法である「笑いヨガ（ラフターヨガ）」を参加者全員で体験し、会場は明るい笑顔に包まれました。
講座修了後、移動交番から船橋の事件事故について連絡がありました。
公民館との事業計画会議においてコーディネーター諸氏より「船橋市の淵がどうなっているのか実際に歩いてみたい」という声がでて、今年度のはさま学びの泉は「船橋市の市境を見に行こう」に決定した。
講座は全3回シリーズとし山本稔氏を講師に迎え、１回目は5月29日に座学で「船橋ってどうやってできたの？」、第2回目は6月5日に散策で鎌ヶ谷市との市境「丸山を回る」、第3回目も散策で6月12日に市川市との市境「下総中山発 法華経寺と真間川へ」とした。講師の山本氏は船橋地名研究会会員で、自称江戸・東京案内人として活躍されている郷土史研究家である。今回の講座は定員20名で募集を開始し、すぐに満員になった。
第1回目：座学 10時～11時40分 ～船橋を知ろう～
昭和12年に船橋市が発足し、当時の人口は43,000人であった。昭和44年に人口は30万人を突破し、2025年に遂に65万人超となり、政令指定都市でない市としては日本最多の人口を有する市となった。現在の船橋市の人口は、既に鳥取県、島根県、高知県を上回っている。
～散策地区の歴史等の解説～
「丸山と鎌ヶ谷」
～船橋市の地図で丸山が飛び地になった理由～
丸山は江戸時代初期、西側にある道野辺村（鎌ヶ谷市）の人々が幕府に銭を納めて利用していた野原で、南側の二和川の谷は道野辺村の人がすでに水田を開いていた。その後、幕府の許可を得て行徳の人が丸山新田を開き、この地域の松林は行徳の塩業を支える燃料補給地として大切な存在であった。
明治22年に丸山新田は近隣の藤原新田、上山新田と一緒に法典村となり、道野辺村は鎌ヶ谷村になり、二和川の谷はそのまま鎌ヶ谷市に属することになったため、こうして丸山は船橋の飛び地になったのである。
丸山地区の開拓者の草分けであった徳田家に関する史跡が、まだ数多く残っている。
山本講師の話の中で庚申信仰が興味深いので紹介しよう。
庚申信仰とは60日に1回ある「庚申（かのえさる）」の日には、飲食、読経などで夜通し眠らず身を慎めば長生きできるという信仰である。
江戸時代に庚申塔を村の出入口に建て、悪いものが村に入ってこないようにすることが流行し、船橋市内には300基を超える庚申塔が現存している。
これと同様の考えで「丙午（ひのえうま）」がある。丙午とは子丑寅の「十二支（じゅうにし）」と甲乙丙で始まる「十干（じっかん）」を組合わせた「干支（えと）」の内「丙」と「午」が組合わさる年のことで、60年に1回巡ってくる。
過去にはなぜか女性限定で「丙午生まれの女性は気性が激しい」「夫を食い殺す」などの迷信が言われ、心配した夫婦が出産を控えたため、1966年生まれの赤ちゃんは前年比25％減だった。
いよいよ来年には60年に1度の丙午が巡ってくる。それでなくても少子化が我が国の深刻な問題の現在、さていったいどうなることでしょう。
～下総中山駅発 法華経寺から真間川へ～
船橋市の西の玄関口、下総中山駅は明治28年、総武鉄道中山駅として津田沼駅と同時に開業した。津田沼駅は陸軍演習場への玄関口として、中山駅は法華経寺門前駅だったと考えられる。
中山という地名は中山法華経寺に由来するが、一方で中山を含む主要駅の「下総中山駅」「京成中山駅」「原木中山駅」「京成東中山駅」などはすべて船橋市内の駅で、由来となった法華経寺だけが市川市に位置している。
法華経寺の総門（黒門）の左右に続く道が船橋市と市川市の市境になる。
講師より散策する際に市境の見方として、マンホールの表示、商店街の街灯や佇まいなどに着目するよう説明があった。
その他、国道14号と木下街道との交差にある中村家と東山魁夷との関係、東葛人車鉄道跡など興味深い解説を伺い1回目の座学は終了。
会場には講師より貴重な資料や散策地域の懐かしい写真などが掲示され、参加者一同熱心に見入っていた。
第2回：散策 09：30～12：00 ～丸山を回る～（約5km）
ルート：馬込沢駅（集合）⇒鎌ヶ谷との境（水路）⇒法典東小学校（戦前は高射砲陣地あり）⇒庚申塔⇒牛頭天王（ごずてんのう）⇒徳田家旧宅（大きな藁屋根で典型的な下総型民家。前庭が広く大谷石で作られた倉庫、ムクノキとケヤキの巨木、隣には巨大なゴルフ練習場）⇒墓地⇒開墾説明版⇒丸山根元（最初の開拓者を伝えている）⇒慈眼院跡⇒駒形神社⇒道祖神⇒丸山墓地⇒丸山公園⇒丸山市民の森⇒第一踏切商店会（丸山の山裾を巡る谷あいの道で急坂と階段ばかりで丸山の特徴ある場所）⇒馬込沢駅（解散）
第3回：散策 09：30～11；30 ～下総中山駅発 法華経寺から真間川へ～（約3.5km）
ルート：下総中山駅北口（集合）⇒群芳園跡⇒中山十字路⇒妙円寺⇒小栗原蓮池公園⇒黒門（船橋市と市川市の市境が極めてよくわかる場所）⇒赤門・智泉院（東大の赤門、加賀藩との関わり）⇒安房神社・祐師山⇒泰福寺⇒深町坂⇒高石神社⇒中村家・東葛人車鉄道跡（味噌醸造所を営んでいた当時のレンガ造りの倉庫と住宅、戦後3代目の勝五郎氏は東山魁夷のパトロンで、当家に間借りさせた際に描いた絵画「私の窓」を見ながら解説）⇒真間川⇒中山橋（橋の片側が船橋市、反対側は市川市）⇒下総中山駅南口（解散）
散策は両日とも梅雨の晴れ間に恵まれ、楽しく市境を歩くことができた。
次はどこの市境を歩こうかと今から楽しみだ。全3回の講座を毎回熱心にご説明いただいた山本講師に感謝。
文責：伊藤 弘
６月10日（火）生憎の雨の中ではありましたが、ほぼキャンセルもなく無事に薬円台公民館において上記セミナーを開催することが出来ました。
お蔭様で広報にて、掲載のお蔭もあり、初日にて満席の申込をいただき
感謝致します。
受講者は全て女性であり、はじめから温かい雰囲気の中で、講師の小林先生の
ふわっとした優しい人柄もあり、進められました。
ヘッドマッサージから、オイルを使ってのセルフケアまであっという間の
時間を感じさせない楽しい時間でした。
先生が各テーブルを回って、実践しながらポイントを細かく指導してくださり
ペアでの実施により、仲間意識も生まれ和気藹々の時間でした。
クイズやワンポイントなども織り交ぜながら、飽きない内容であったと思います。
受講者の美意識、健康志向にもピッタリな内容であったと思いました。
改めて、セルフケアを意識して、習慣にしていくことの大切さを感じました。
参加の皆さま、そして協力いただいた公民館の皆さまに感謝申し上げます。
文責 五藤美枝子
日時：5月25日（日）、6月1日（日）各10:00～11：30
講師：健康ヨガインストラクター笛岡久子氏
会場：三田公民館 体育レクリエーション室
主催：三田公民館
協働：船橋市生涯学習コーディネーター連絡協議会
定員30名のところ29名の参加者でした。
日曜日の午前中にじわっと汗ばむ運動は爽快でした。
腹式呼吸の方法や自律神経の整え方もレクチャーされました。
日時: 3月13日（木）13:30～15:00
講師: 板井行雄
場所: 三田公民館 体育レクリエーション室
令和6年度三田寿大学の修了式が、3月13日木曜日に三田公民館 体育レクリエーション室で行われました。
式の内容は、皆勤者の表彰と講師・板井行雄氏による「みんなで歌おう」でした。
参加者は男性12名、女性47名の計59名。そのうち、22名が皆勤賞を受賞しました。
皆勤賞の表彰後、板井講師による「みんなで歌おう」が始まりました。
板井講師のピアノ演奏に合わせて、懐かしい歌を皆さんで元気いっぱいに歌い、楽しいひとときを過ごしました。
なお、令和7年度三田寿大学の受講募集がスタートしています。
対象は60歳以上の船橋市民限定となりますが、皆様ぜひお誘い合わせの上ご応募ください。
令和7年度のスケジュールは以下をご覧ください。
日 時： 3月2日（日）13時30分～15時15分
講 師： 中村健佐（サックス奏者）
場 所： 三田公民館 体育レクリエーション室
参加者： 113名（男性33、女性80）と実行委員6名
令和７年3月2日日曜日に三田公民館で三田ふれあいコンサートを開催しました。
サックス奏者の中村健佐(なかむらけんすけ)さんはエンジニアからサックス奏者へと転身された異色のプロミュージシャンです。
『ハナミズキ』『オリビアを聴きながら』など良く聴かれている曲のカバーをアルト・サックスとソプラノサックスで奏でられ、オリジナル曲も心地良かったです。
三田公民館体育レクリエーション室でのふれあいコンサート開催は初めてで音響など心配しましたが、それを感じさせないサックスの音色に魅了されました。
